Taller de pilates (2024)
Durante este trimestre, l@s usuari@s del centro de día y centro ocupacional de ASDIVI, en el área de ajuste personal y social participan en el taller de pilates, financiado por la Junta Extremadura, Consejera de Salud y Servicios Sociales SEPAD.
Los beneficios del pilates son diversos: mejora la postura y los dolores de espalda, incrementa la flexibilidad y la coordinación, controla la respiración, tonifica el cuerpo y disminuye el estrés y la ansiedad.
